Intervenants – Yoga Mora

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Notre équipe

Nos intervenants

Vos experts du mouvement

Les intervenants de Yoga Mora sont des professionnels expérimentés, passionnés par le bien-être et le mouvement. Leur expertise en yoga, pilates et remise en forme garantit un accompagnement adapté à vos besoins.

Hélène

Sistrix Phone

Dès l'obtention de mon diplôme de masseur kinésithérapeute en 2002, je me suis spécialisée en pédiatrie. Au fil des formations, je me suis naturellement orientée vers la périnatalité avec l'accompagnement de la femme enceinte et de la jeune maman. Un long voyage en Inde en 2010 et la rencontre avec Bernadette De Gasquet m'ont fait découvrir tous les bienfaits du yoga et m’ont donné envie de me former à ces méthodes.

Grâce à des formations pointues, à l'école du bien-naître à Neuilly et à l'institut De Gasquet, notamment, je propose des ateliers pour les parents et leur bébé :

Massage bébé 1-9mois
Atelier sur la motricité du bébé 0-6 mois
Baby yoga 1-9 mois

Contactez directement HELENE pour vous inscrire à ses cours :

Site internet : https://www.mamama.biz/
06 60 59 72 45

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Isabelle

Phone

Je suis une passionnée de sport. Après avoir pratiqué la danse classique, la GRS, et la boxe, j’ai découvert la méthode Pilates, et, convaincue de ses multiples bienfaits, j’ai décidé d’enseigner cette discipline, à la fois douce et tonique.

Ma principale motivation est de vous apprendre les bonnes postures, de pratiquer avec fluidité et contrôle, de vous permettre de mieux connaître votre corps afin de le protéger et surtout de ressentir un réel plaisir pour le corps et l’esprit.

Contactez directement ISABELLE pour vous inscrire à ses cours :

Tel : 06 03 75 19 77

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Marion

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Après 15 années passées dans l’industrie pharmaceutique, j’ai décidé de donner un nouveau sens à ma vie en devenant professeur de yoga vinyasa, hatha et yoga senior.

Bienveillante et à l’écoute, j’ai à cœur de vous transmettre ma passion et de vous aider à trouver un équilibre dans votre quotidien.

Le yoga que je pratique et que j’aime enseigner s’articule autour d’exercices de respiration (pranayama) et de postures (asanas).

La synchronisation respiration-mouvement et l’enchainement fluide sont les principales caractéristiques de ce yoga dynamique.

Chaque mouvement est associé à une inspiration ou expiration, favorisant la conscience du souffle. Les transitions entre les postures font partie intégrante de la pratique, créant ainsi une fluidité/un flow.

Contactez directement MARION pour vous inscrire à ses cours :

Inscriptions : https://www.momoyoga.com/marion-maquart/teacher-profile
Tel : 06 76 89 93 80
Instagram : @marionm.yoga

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Rita

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Après 12 ans de carrière en finance et conseil, j’ai choisi de prendre un tournant dans mon parcours professionnel à la naissance de mes enfants.

Pleinement consciente des défis que peuvent rencontrer les femmes durant leur carrière, je décide de mettre à profit mon expérience, et de passer ma certification de coach professionnelle pour accompagner les individus sur les sujets liés à la carrière, la maternité, et la parentalité.

Depuis 2023, j'ai fondé le cabinet RBO Conseil & Coaching et je propose :

des coachings (équilibre de vie, arrivée d'un enfant, gestion de carrière...)
des ateliers, groupes de paroles et conférences
des accompagnements en entreprise

Contact :

hello@empowermum.fr

06.80.16.94.30

Réseaux :

https://www.instagram.com/empower_mum/

https://www.linkedin.com/in/rita-bouzaid/

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Claire

Formée en en hatha yoga, vinyasa, yin, pré et postnatal De Gasquet, ainsi qu'au yoga adapté aux enfants, je propose différents rythmes et approches pour expérimenter ce que peut apporter le yoga au quotidien.

Je m'adapte à chacun pour guider vers un état de complet bien-être physique et mental.

La respiration, la compréhension du fonctionnement du corps et du mental sont au centre de mes enseignements.

Contactez directement CLAIRE pour vous inscrire à ses cours :

Site internet : https://englishyogini.fr/

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Sistrix

Marlène

Hand-pointer Phone Mail-bulk Sistrix

Je suis praticienne en Sonothérapie.

Autrefois submergée par le stress, j’ai découvert dans la Sonothérapie un véritable havre de paix, une solution qui m’a permis de retrouver calme et sérénité.

Cette expérience m’a profondément transformée et m’a donné l'envie de me former pour partager ces bienfaits avec vous, afin de vous aider à apaiser votre esprit et à retrouver une harmonie intérieure.

À travers mes voyages sonores, je vous invite à lâcher prise, à relâcher les tensions et à vous reconnecter à vous-même. Chaque séance devient un véritable cadeau que vous vous faites, un moment suspendu où bienveillance et douceur s’unissent pour vous offrir une relaxation profonde.

Ces voyages sonores sont des instants pour ralentir, vous recentrer, et repartir plus léger, plus serein, parfaitement en phase avec vous-même.

Contactez directement MARLENE pour vous inscrire à ses cours :

Inscription : https://enfinzen.fr/inscription/
Mail : contact@enfinzen.fr
Téléphone : 06 51 40 04 44
Site internet : https://enfinzen.fr/
Tarif : 25€ la séance

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Justine

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J’ai découvert le yoga en 2017, mais c’est en 2020 que cette pratique a réellement pris sa place dans mon quotidien.

Ce qui avait commencé pour moi uniquement comme une façon de me challenger, m’a portée sur un chemin tout autre.

Le yoga m’a appris à cultiver la bienveillance envers moi-même : à accepter mon corps tel qu’il est, à accepter mes capacités physiques du moment et à lâcher prise mentalement.

C’est avec douceur et bienveillance que je souhaite partager ce chemin avec vous et créer ensemble une bulle de bien-être, loin des distractions extérieures, pour vous reconnecter uniquement à vous-même, lors de mes cours de Hatha Yoga et Yoga Vinyasa.

Contactez directement JUSTINE pour vous inscrire à ses cours :

Site internet : https://www.momoyoga.com/justine-vastene-yoga/teacher-profile
Instagram : @justinevasteneyoga

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Située au cœur d’Enghien-les-Bains, la Maison Mora est un espace dédié à la santé et au bien-être, accueillant des professionnels de divers horizons pour une approche globale et personnalisée des soins.

Notre équipe pluridisciplinaire comprend des kinésithérapeutes, ostéopathes, gynécologues, pédiatres, psychologues, et sophrologues, ainsi que des professeurs de yoga, spécialisés notamment dans l’accompagnement des futures mamans.

Le centre de périnatalité offre un suivi complet pour les femmes enceintes et les jeunes parents, leur permettant de bénéficier de soins de qualité dans un cadre bienveillant et apaisant. Maison Mora, c’est un lieu où la santé physique, mentale et émotionnelle est au centre des priorités pour vous et votre famille

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4 Rue de Mora, 95880 Enghien-les-Bains
maisonmora95@gmail.com

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